حرکات ورزشی مفید حین مطالعه – افزایش تمرکز و یادگیری با ورزش
آیا میدونستی که با چند حرکت ورزشی ساده میتونی تمرکز خودت رو حین مطالعه به طرز چشمگیری افزایش بدی و مطالب رو بهتر به خاطر بسپاری؟ شاید کمی عجیب به نظر برسه، اما حرکات ورزشی مفید حین مطالعه نه تنها خستگی و کسالت رو از تو دور میکنه، بلکه به بهبود حافظه و افزایش یادگیری […]
رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه + 8 راهکار طلایی
ای بابااا، بازم که خوابم میاددد. هر وقت میخوام خوب درس بخونم و تلاش خودمو کنم، خواب نمیزاره☹️. نمیدونم واقعا باید چیکار کنم که خوابم بپره😔 و بتونم درسمو متمرکز و بدون این حس بخونم…. خواب آلودگی هنگام درس خواندن سلام، وقتتون بخیر باشه😉. اگه شما هم جز اون دسته از بچه ها هستید که […]
وسواس مطالعاتی چیست؟
همه دانش آموزان در طی دوران تحصیل دست کم یک بار آزمون داده اند؛ برای ورود به دانشگاه هم الزامیست در آزمون سراسری شرکت کنند، پس راهی پیش روی همه هست. حال باید بدانید چگونه درس بخوانید تا مطمئن شوید مطالب را فرا گرفته اید، گاهی اوقات این احساس یادگرفتن تبدیل به وسواس میشود. میتوان […]
سوالاتی که باید از مشاور تحصیلی پرسید؟
هنگامی که در زمینه تحصیل دچار مشکل میشود و به دنبال راه حل آن میگردید، اولین گزینه ای که به ذهنتان میرسد این است که از یک مشاور تحصیلی کمک بگیرید. همانطور که یک پزشک میتواند در سلامت جسم شما تاثیر گذار باشد، مشاور تحصیلی هم میتواند در آینده شغلی و ارتقای تحصیلی موثر باشد. […]
چگونه برای درس خواندن سر حال شویم؟
چگونه برای درس خواندن سر حال شویم؟ 30 روش برای اینکه قبل از درس خواندن سرحال و با روحیه شویم: 1- موسیقی گوش کنید. این کار انسان را سرحال و زندگی را درخشان و موفقیت آمیز میکند. 2- افزودنی ها را دور بریزید. رنگ های مصنوعی و طعم دهنده های مصنوعی انرژی بدن را کم […]
